Toime: Mustikad
on tuntud organismi üldtugevdajad ja neid on läbi aegade
kasutatud seedehäirete puhul. Mahla on hea juua ka suure füüsilise
ja vaimse koormuse korral, samuti varjatud vitamiinipuuduse vältimiseks.
Mustikate söömine aitab säilitada silmade tervist,
eriti elukutsete puhul, mis nõuavad pidevat teravdatud tähelepanu
( õpetajad, autojuhid, lendurid jne).
Kasutamine: loksuta, joo valmiskujul või
veega lahjendatult.
Säilitamine: toatemperatuuril, avatuna jahedas.
NB! Ülitundlikkuse korral koostisosade suhtes ära mahla
tarvita!
Parim enne märgitud korgil.
Huvi korral loe lisaks:
- Mustikas
- www.terviseleht.ee
- www.elfond.ee
- www.bio.edu.ee
- www.wikipedia.org/Mustikas
- www.home.tkug.tartu.ee
- Meie ravimtaimed, M. Värva, Tartu 2004 kirjastus Elmatar,
lk 81 ja 171.
- Kuidas meie taimi kasutada, T. Rautavaara, 1998 kirjastus Sinisukk.
Originaal tiitel: Mihin kasvimme kelpaavat, 1976, lk 107-108.
- Tervis loodusest, H. Sõrm, 2006 kirjastus Tänapäev,
lk 118-123.
- Eesti NSV ravimtaimed, J. Tammeorg, O. Kook ja G. Vilbaste,
1984 kirjastus Valgus, lk 101-103.
- Kodumaa ravimtaimed, J. Lääts, 2003 kirjastus Olion,
lk 44.
- Ravimtaimla, A. Luigela, Kodutohtri raamat, trükikoda
Iloprint, lk 60 ja 146.
|
